Chá de Valeriana Linha Premium - última Safra 2025

Modo de preparo
Ferva a água e, em seguida, adicione 1 colher de chá da raiz seca de valeriana. Tampe o recipiente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Coe e beba antes de dormir.

A valeriana é uma erva amplamente conhecida por suas propriedades calmantes e tem sido utilizada há séculos para promover relaxamento e melhorar a qualidade do sono. Seu chá é um aliado natural para quem busca alívio do estresse e insônia.

Alguns dos principais benefícios do chá de valeriana incluem:

😴 Combate à insônia: Atua no sistema nervoso, ajudando a induzir um sono mais profundo e reparador.

🌿 Redução da ansiedade e estresse: Suas propriedades relaxantes auxiliam no controle da ansiedade e promovem uma sensação de bem-estar.

💆 Alívio da tensão muscular: Pode ajudar a reduzir dores musculares e espasmos, proporcionando relaxamento físico.

🧠 Melhora do humor: Pode contribuir para o equilíbrio emocional e auxiliar no combate à irritabilidade.

🩸 Redução da pressão arterial: Seu efeito calmante pode ajudar a diminuir a pressão arterial, promovendo a saúde cardiovascular.

Embora seja um remédio natural, a valeriana pode causar sonolência e não deve ser combinada com álcool ou medicamentos sedativos. Seu consumo prolongado deve ser feito com orientação de um profissional de saúde.